Velkommen til første nordiske konferanse om

MINDFULNESS FOR BARN OG UNGE

Oslo 16.-17.november 2012

Hvordan forebygge uro og negativ atferd, mobbing og vold?
Hvordan skape et godt lærings- og utviklingsmiljø?

Mindfulness, på norsk ”oppmerksomt nærvær”, gir forskningsbaserte verktøy til mestring av hverdagens utfordringer. Barn og unge lærer å samle seg og finne ro, utvikle samhørighet og empati.

Konferansen angår alle som har med barn og unge å gjøre; i barnehage og skole, helse og omsorg, utdanning og forskning, ledelse og politikk, familie og fritid.

Andre kommende arrangement:

Seminar i MBCT våren 2012

NFON inviterer til fem dagers erfaringsbasert seminar i Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) 29.05. - 02.06. 2012 på Sanner hotell på Hadeland. Seminaret ledes av Melanie Fennell fra University of Oxford og Antonia Sumbundu, København.

Seminaret er rettet mot fagfolk innen psykisk helsevern som ønsker å utforske muligheten for å inkludere MBCT i eget liv og klinisk praksis. Seminaret utgjør en potensiell første modul i et utdanningsløp for instruktører i MBCT i regi av NFON i samarbeid med Oxford Mindfulness Centre. Her finner du nærmere informasjon om seminaret og søknadsskjema (du må bla deg forbi informasjon om konferansen om barn og unge)

Velkommen

Velkommen til Oppmerksomt nærvær Norge – hjemmesidene til Norsk forening for oppmerksomt nærvær i helse, utdanning og forskning (NFON). Her vil alle som ønsker det ha tilgang til oppdatert informasjon om oppmerksomt nærvær eller ”mindfulness”, en metode for stressmestring og selvregulering som det i dag er økende interesse for på mange felt. Fagpersoner som er meldt inn i NFON vil i tillegg ha tilgang til egne medlemssider med en oppdatert kunnskapsbase, nyheter fra foreningen og oversikt over relevante kurs og konferanser.

Oppmerksomt nærvær/mindfulness

Oppmerksomt nærvær er en holdning kjennetegnet av en aksepterende oppmerksomhet på det som skjer i øyeblikket. Forskning har vist at denne holdningen har positive følger for personlig velvære og mestringsevne for mennesker i alle aldere, også barn og unge. Systematisk trening i oppmerksomt nærvær kan føre til redusert stress og økt livskvalitet både for mennesker med kroniske sykdommer og psykiske plager og for folk flest. Det er derfor økende interesse for oppmerksomt nærvær innenfor helsefag, utdanning og arbeidsliv.

NFON

Stadig flere i Norge har tatt i bruk eller er nysgjerrige på tilnærminger basert på oppmerksomt nærvær. På denne bakgrunn opprettet en gruppe fagfolk fra hele landet i februar 2010 NFON. Foreningen er en landsdekkende organisasjon for fagfolk med interesse for oppmerksomt nærvær i yrkesutøvelse og eget liv. NFON har pr. 01.04.2011 over 400 medlemmer.

Hvem kan bli medlem?

Alle som i en eller annen form arbeider med oppmerksomt nærvær i sin egen profesjonelle virksomhet, eller som er interessert i dette, er velkommen som medlemmer av NFON.

Medlemsfordeler

Som medlem får du tilgang til medlemsområdet på foreningens hjemmeside. Her finnes oppdatert oversikt over forskning på oppmerksomt nærvær på ulike områder. Du vil også finne nyttig informasjon om hvordan du kan gå frem dersom du ønsker å lære mer om oppmerksomt nærvær. Det vil også bli et interaktivt forum for medlemmer hvor det er anledning til å stille spørsmål, utveksle erfaringer og diskutere. Du vil i tillegg få tilgang til foreningens medlemsnytt samt kunngjøringer om arrangementer og kurs som omhandler oppmerksomt nærvær. Medlemmer vil ha prioritet ved påmelding til kurs i regi av NFON.